娘が毎朝、これだけは欠かせない！ と、すすめてくれたヨーグルトドリンク。 プレーンヨーグルトを良くかき混ぜて コラーゲンをいれ、良く混ぜて 最後に牛乳を。 体調がｲﾏｲﾁの時は、青汁をくわえるそう。 これが、美味しい❗ プレーンヨーグルトをどんどん身…