2019-11-01 すきま時間の活用 なんといっても、ウォーキング。 気持ちの良い季節。コースを捜して、🚶♀️歩く。 理想は、一万歩だが、ただ町中を歩くのでは つまらない。 夫の介護も5年目。 心も強くなった。 子どもたちの心配は尽きないが、自分を犠牲にしてまではと、心に決めて。 きのう何食べた? コミック本を読んでいる。